Wenn du wirklich ausprobieren willst, wie du effektiv, schonend und schnell Hornhaut entfernen kannst, gibt es hier jede Menge Tipps für dich. Der Artikel erschien in ähnlicher Form zuerst auf der Seite: Hornhaut–entfernen.de.
Anleitung zum Hornhaut entfernen
Probleme mit der Hornhaut? – Hier erfährst Du, was gegen hartnäckige Schwieren wirklich hilft und was Du hinsichtlich Hornhaut entfernen unbedingt beachten solltest. Doch zunächst ein paar Informationen, was genau der Begriff Hornhaut bedeutet und wie die verdickten Hautstellen entstehen.
Was ist Hornhaut?
Grundsätzlich handelt es sich um einen natürlichen Bestandteil der Oberhaut (Epidermis). Die Hornschicht bewahrt als äußerer Schutzmantel die Haut vor Umwelteinflüssen.
An Handinnenflächen und Fußsohlen ist Stratum corneum (medizinisches Wort für Hornhaut) besonders ausgeprägt, denn dort existiert erhöhte Beanspruchung.
Während sich die oben befindlichen Zellen mit der Zeit ablösen, wachsen unten stetig neue nach. Unter sehr großer Druckbelastung gerät die natürliche Hornschicht aus dem Gleichgewicht.
Um die tiefer liegenden Regionen zu schonen, produziert der oberste Teil der Haut extrem viel hornbildende Zellen. Es kommt zu Hornschwielen, die alltagssprachlich als Hornhaut bezeichnet werden.
Was begünstigt Hornhaut?
Folgende Umstände tragen zu einer vermehrten Bildung von Hornhaut bei:
- schlecht sitzende Schuhe, die scheuern oder Druck erzeugen
- fehlendes Abfedern beim Gehen durch sehr dünne Sohlen
- Pumps mit 6 cm Absatz und höher
- ohne Socken in die Schuhe schlüpfen (verstärkte Reibung der Haut am Schuh)
- ständiges langes Stehen und Gehen
- einseitige Druckbelastung durch Fußfehlstellungen oder ungünstige Gangart
- verminderte Durchblutung
- Diabetes bedingte Hautstörungen
- trockene und herabgesetzte Elastizität der Haut im Alter
- vernachlässigte Fußpflege
Hornhaut vorbeugen
Am besten, wenn es zu keinen spürbaren Erhebungen der Haut an den Füßen kommt. Du denkst wahrscheinlich, das ist leichter gesagt als getan. Doch tatsächlich lässt sich durch Vermeidung der Risikofaktoren schon viel erreichen.
Wenn Du auch noch Deine Füße regelmäßig sorgfältig pflegst, sollten sich unerwünschte Verhornungen in Grenzen halten oder gar nicht mehr auftreten.
Wie kann man Hornhaut dauerhaft entfernen?
Damit die Füße konstant hornhautfrei bleiben, müssen zunächst die bereits bestehenden Schwielen verschwinden. Du kannst zwischen mehreren Methoden wählen, wobei Du aufpassen solltest, dass während der Behandlung das Bindegewebe nicht verletzt wird.
Unterhalb der Hornschicht sitzen Nervenzellen und feine Kapillare. Schmerzen und Blutungen wären die Folge.
Bei extrem dicker Hornhaut und tiefen Schrunden macht eventuell eine fachkundige Kosmetische Fußpflege Sinn, denn ….
….. sind Deine Füße erst einmal im Top-Zustand, fällt eine weiterführende Pflege erheblich leichter.
Wichtig: Niemals mit einer Schere Hornhaut entfernen. Allzu schnell wird der Schnitt versehentlich zu tief angesetzt und verursacht eine Wunde, deren Heilung viel Geduld und Zeit in Anspruch nimmt.
Hornhaut entfernen nass oder trocken?
Ob die Füße vorher angefeuchtet werden sollten, hängt von der Art der Behandlung ab:
Verfahren, die mit trockener Haut besser gelingen:
- Hornhauthobel
- elektrische Hornhautentferner mit Schleifaufsätzen
- Hornhaut-Pflaster
- Laser Hornhaut-Feile (auch nass nutzbar)
Diese Methoden erfordern zwingend ein Fußbad vorab:
- Bimsstein
- Hornhautraspel
Wie kann man Hornhaut entfernen mit einer Creme?
Anti-Hornhaut-Cremes sind mit Wirkstoffen (z. B. Urea / Harnstoff) angereichert, die Wasser binden, um die verhornten Hautschichten geschmeidiger zu machen.
Sie führen zudem zu einer erhöhten Abschuppung der Haut. Diverse Produkte enthalten Bimssteinpartikel zur oberflächlichen Schälkur der Haut. Cremes mit diesen Inhaltsstoffen erhöhen beim Einmassieren den Anteil der sich lösenden Schuppen.
Hornhaut mit Cremes entfernen vollzieht sich allmählich, denn pro Inanspruchnahme wird immer nur ein Teil der verdickten Hautschicht beseitigt.
Diese Methode ist in erster Linie für prophylaktische Anwendungen gedacht, damit sich in Zukunft keine Schwielen mehr festsetzen, und du wieder deine schönen Füße genießen kannst.
Hornhaut mit Bimsstein entfernen
Bims eignet sich vortrefflich zum Abschmirgeln überschüssiger Hornhaut. Das aus glasartigen und mineralischen Bestandteilen zusammengesetzte Gestein verfügt über zahlreiche Poren.
Durch die typische Mäuschenform erreichen die im Handel erhältlichen, weißen Bimssteine auch Zehenzwischenräume.
Anleitung: So wird Hornhaut mit Bimsstein entfernt:
- Füße mindestens 15 Minuten in warmes Wasser stellen. Das Fußbad eventuell mit Seife, Salz oder Natron intensivieren.
- Hornhautentfernung mit Bimsstein kann ansonsten direkt nach dem Baden oder Duschen erfolgen.
- Mit dem Naturprodukt aus Vulkanlava auf der aufgeweichten Hornhaut reiben.
- Füße abtrocknen und eincremen
Tipp: Hornhaut-Schwämme besitzen zwei Seiten: Der gröbere Teil beseitigt Verhornungen und die feine Seite macht die Haut schön weich.
Hornhaut Pflaster
Salicylsäurehaltige Hornhaut-Pflaster lassen sich individuell zuschneiden und passen sich somit exakt den betroffenen Stellen an. Damit sie ihre Wirkung entfalten, müssen die Pflaster 4 Tage auf der Verhornung verbleiben.
Während dieser Zeit löst sich die Interzellularsubstanz zwischen den Hornzellen auf und die Haut ist wieder zur Feuchtigkeitsaufnahme in der Lage. Ein Fußbad mit Kernseife oder Salz bildet nach vorgegebenen Zeit den Abschluss der Behandlung.
Im warmen Wasser lockert sich die Hornschicht und fällt meist von ganz alleine ab. Bei Bedarf mehrmals anwenden.
Hausmittel gegen Hornhaut
Schrunden und Schwielen sind keine Phänomene der Neuzeit. Schon früher kam es aufgrund mühevoller Arbeit zu Hornhaut an Füßen und Händen.
Schlecht sitzende Schuhe verstärkten die Anomalie an Zehen, Fersen und Ballen. Mangels käuflicher Produkte griffen die Menschen zur Selbstmedikation und rückten mit folgenden Maßnahmen der Hornhaut zu Leibe:
- Essig-Fußbad (etwa 100 ml Essig ins Wasser geben)
- alternativ: 2 EL Natron pro Fußwanne (hilft auch gegen Fußgeruch)
- Salzbäder (Meersalz oder Bittersalz)
- Hornhaut dick mit Melkfett oder Vaseline eincremen und über Nacht einwirken lassen.
Diese Hausmittel tragen zur Aufweichung der verdickten Hautschichten bei. Im Anschluss noch mit einem Bimsstein abrubbeln.
Wie kann man Hornhaut auf den Zehen entfernen?
Hornhaut bildet sich zuerst unter dem Fuß und an den Zehen
Wirkt chronischer Druck auf den Zehenrücken ein, bildet sich eine Hornhautverdickung, unter der sich im Laufe der Zeit ein in die Tiefe gerichteter Sporn entwickelt.
Der medizinische Ausdruck für eine solche Hornhautwucherung lautet Clavus, für gewöhnlich ist aber von Hühneraugen die Rede.
Werde gleich aktiv, sobald Du Hornhaut auf Deinen Zehen entdeckst, um schlimmere Komplikationen zu verhindern:
- Hühneraugenpflaster zum Aufweichen der Hornhaut verwenden
- nach 3-5 Tagen bereits gelöste Hautschichten vorsichtig entfernen
- öfters wiederholen
- auf keinen Fall Messer oder Schere benutzen (Infektionsgefahr!)
- die Ursache beseitigen: drückende Schuhe aussortieren
- öfters zwischendurch ein Fußbad nehmen
Hornhauthobel / Hornhautraspel
Hornhauthobel bergen bei unsachgemäßem Gebrauch eine hohe Verletzungsgefahr. Ihre Schneiden sind scharf wie Rasierklingen.
Benutze lieber eine Hornhautraspel, denn von ihr geht ein erheblich geringeres Risiko aus. Bei sehr dicker Hornhaut kannst Du gegebenenfalls mit einem Hobel beginnen und für die Feinarbeit zur Raspel greifen, wobei die weiterführende Behandlung vorheriges Einweichen der Füße erfordert.
Elektrische Hornhautentferner
Das Abschleifen der Hornhaut übernimmt bei elektrischen Geräten zumeist eine Rolle, die sich in unterschiedlichen Geschwindigkeitsstufen dreht.
Je nach Körnung wird während der Anwendung viel oder weniger Hornhaut abgetragen. Von Bedeutung ist zudem der dabei ausgeübte Druck. Womöglich verfügt der Fußpflegefräser über einen Schutzmechanismus, der das Gerät bei zu viel Druck zum Stoppen bringt.
Es gibt auch Modelle mit mehreren, austauschbaren Aufsätzen. Falls Du Dich für diese Methode entscheidest, solltest Du die Produktbeschreibung lesen, um genau zu wissen, für welche Anwendungsbereiche das Gerät konzipiert wurde, für Füße, Hände oder für beides.
Hornhaut unterm Fuß entfernen
Ballen und Fersen zählen zu den Problemzonen, wenn es um Hornhaut an den Füßen geht. Durch das Körpergewicht, das beim Gehen und Stehen auf die Verhornungen drückt, ist Hornhaut an den Fußsohlen oftmals mit Schmerzen verbunden.
Beschwerden dieser Art müssen nicht sein, wenn rechtzeitig Maßnahmen gegen die lästigen Schwielen stattfinden. Doch entferne die Hornhaut niemals komplett, schließlich brauchst Du eine dünne Schicht zum Schutz des tiefer liegenden Gewebes.
Hornhautentfernung mittels Laserfeile
Während die eine Seite Hornhaut abschabt, dient die andere der Glättung der Haut. Der ergonomisch geformte Griff liegt sicher in der Hand. Hornhaut per Laserfeile eliminieren kann sowohl nass als auch trocken erfolgen.
Fazit:
Hornhaut und Schwielen sind nicht nur ein ästhetisches Übel, sie verursachen unter Umständen sogar Schmerzen. Mit dem richtigen Know-how gelingt das entfernen der Hornhaut unkompliziert und zuverlässig.
Wird im Anschluss daran Wert auf eine gebührende Fußpflege gelegt, bleibt Hornhaut auf Dauer fern.
